Negativo a Positivo/ Negative to Positive

English Version below

¿De que estas agradecido? Toma unos momentos para pensar. En ocasiones nos pasa que en vez de pensar en lo positivo automáticamente nos vamos a lo negativo. Esto es precisamente lo que últimamente me ha estado pasando.  Mi enfoque no es en lo bueno, ni positivo. El resultado es que todo al mi alrededor será negativo.

Cuando estos momentos pasan el enojo sucede mas rápido, la paciencia se convierte en algo extraño y los sentimientos de culpabilidad se apoderan de uno mismo. ¿por que culpabilidad? Porque al fin y al cabo somos nosotros los responsables de cómo nos sentimos y si permitimos que nos afecte de manera negativa.

No tiene ni debe de ser así. En la vida siempre habrán cosas positivas y cosas que no suceden como nosotros quisiéramos.  Tendremos planes que no saldrán como queríamos, metas que no se podrán cumplir, sueños troncados, y un montón de cosas que no esperamos ni tampoco queríamos. Pero hay que recordar que somos nosotros quienes tenemos el poder que controlar como lo manejamos los resultados y decidimos que hacer con la experiencia. Nosotros decidimos si son errores o lecciones.

Si nos quedamos estancados en el error, en lo que no pudo ser, en lo que no se hizo no podremos ver mas allá ni adelantar. Pero si nos permitimos ser humanos no perfectos, tomar cada error como lección, reconocer y aplicar el aprendizaje el resultado entonces es muy distinto. 

Tenemos que aprender de los errores para poder seguir adelante y no permitir que un negativo se apodere de todo los positivos.

Habrá momentos que la desilusión querrá apoderarse de la esperanza pero somos nosotros quien debemos evitar que esto pase. Esto me a pasado en mi línea de trabajo, llegan temporadas con casos tremendamente tristes y me pregunto si lo que hacemos vale la pena. Pronto tengo que despertar y cambiar la actitud ya que eso influye en como hago mi trabajo. Son en estos momentos en los cuales trato de enfocarme en cada triunfo por tan pequeño que sea. Cada historia de sobrevivencia que escucho, y cada oportunidad de poder educar que se me presenta.

El rayito de luz siempre existirá y depende de nosotros que tan fuerte brille.  Dar se por vencida no debe de ser opción.  Cuado tenemos esos sentimientos de desilusión y derrota aprovechemos la oportunidad de poner todo en una balanza, considerar opciones, diferentes caminos, y pensar en posibilidades.

 Si hay algo que no te gusta, cámbialo. Si no estas feliz, piensa que necesitas para estarlo. Si hay algo que te ahoga, no te hundas. Aprende a nadar y sal a la superficie, tienes que creer que si puedes y si lo lograras. Pero si nos quedamos sentados sin hacer nada el cambio nunca llegara. Los sentimientos negativos de lamento harán de las suyas y será mucho mas difícil deshacerse de la nube negra. No te quedes sentado esperando que lo bueno llegue a tu mesa, ve búscalo, encuéntralo y no lo dejes ir.

Negative to Positive

What are you thankful for? Take a moment to think about it. There are times instead of thinking of all the positives we gravitate towards the negatives.  This is exactly what has happened to me lately. My focus is neither on the good nor the positive. The result, everything around me becomes negative. When this happens angry feelings quickly take over, patience runs low and we may begin to feel guilty. Why guilty? Because at the end of the day we are responsible of how we feel and what we allow to affect us negatively.

It doesn’t have to be this way. In life, things will not always go our way. We will have plans that do not pan out the way we like it, some of our goals will not work out, we will have unaccomplished dreams and so many other things do not expect nor we want will happen. We have to remember that we have to power to control how we manage the results and what we do with each experience. We decide if those moments become mistakes or lessons.

If we stay stuck on the mistake, on what never was, or what we didn’t do we will never move forward. But if we allow ourselves to be the imperfect humans we are, and take each mistake, recognize and apply each lesson learned the result would be very different.

We have to learn from our mistakes to be able to move forward and do not allow a negative over power all the positives.

There will be moments where dissapoinment will want to take over hope but we can avoid this from happening. This happens to me in my line of work.  There are times when we learn of horrible cases and I ask myself, is it worth it? I have to quickly snap out of it, change my attitude before it gets on the way of me doing my job. Instead, I try to focus on each triumph even if its small, every survival story and each opportunity I get to create awareness.

The little ray of sunshine will always exist but it is up to us how bright it shines. Giving up should not be an option. We can take feelings to disappointment and turn them to an opportunity to weigh everything on a scale, consider options, other roads and endless possibilities.

If there’s something you don’t like, change it. If you are not happy, think about what you need to feel happy. If there’s something drowning you, don’t drown. Learn how to swim, rise to the surface and believe you can and you will. But if we just sit there change will never come. Don’t sit and wait for all the good to come to you, look for it, find it, recognize it and don’t let it go.

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